30代から始めるメンズスキンケア!なぜ30代を過ぎたら化粧水が必要なのか?

30代 化粧水
30代 化粧水

10代、20代は化粧水を使わずに過ごしてきた人も多いはず。ですが、現在、30代を過ぎてスキンケアを始めているメンズが増えています。とは言え、女性と同じように、化粧水、乳液、美容液、クリーム・・・・・・等、何アイテムも使うのは手間もかかり、継続するのが難しく、現実的ではありません。

そのため、化粧水でのスキンケアをしている方がほとんどです。乳液、美容液等を使わなくても、スキンケアを何もしない肌としている肌では、大きく違いが出てきます。

では、なぜ30代を過ぎてから、化粧水が必要になってくるのでしょうか。その理由と原因を探っていきましょう。

男肌はダメージをたくさん受けている!

肌ダメージ

10代、20代と何もスキンケアをして来なかった男肌は、非常にダメージを受けています。とくに紫外線によるダメージは深刻です。

女性のように日焼け止めやファンデーションを塗るわけではないので、男の肌は常に紫外線の脅威にさらされています。かと言って、日焼けによるダメージを沈静化するケアを行っている訳でもありません。男肌には、紫外線によるダメージが蓄積されている状態です。

紫外線のダメージって?

紫外線

紫外線のダメージは、肌にとってとても深刻なものばかり。まず、紫外線のダメージを受けた肌は、ターンオーバー(肌の生まれ変わるサイクル)が乱れがちになります。

その上、紫外線にさらされ続けると、肌のうるおいやうるおい成分のセラミドを作る力が低下します。これによって肌のバリア機能が低下してしまい、刺激に弱い肌へ。些細な刺激でも、肌荒れやかゆみが起こってしまいます。それだけでなく、乾燥が進むとシワが深く刻まれてしまう原因にもなります。

 

また、紫外線を浴びると過剰なメラニンが作られます。このメラニンはシミの原因。ターンオーバーが正常に行われていないと、この過剰なメラニンは蓄積される一方です。何もケアをしていない男肌は、シミ予備軍がいっぱいの状態!

さらに紫外線は、肌も乾燥させます。肌が乾燥すると、毛穴周りの角質が詰まりやすくなり、ニキビなどの原因に。また、乾燥した肌にうるおいを補うため、過剰に皮脂が分泌され、肌のテカりやべたつきを誘発します。これらの症状もターンオーバーが正常に行われないと、悪化する一方です。

30代になると、ターンオーバーが遅れ気味に

ターンオーバーが遅れ気味

これまでご説明した通り、ターンオーバーが正常に行われていないと、紫外線によるダメージはもちろん、様々な肌トラブルを深刻化させてしまいます。ターンオーバーが正常に行われていない肌は、古い角質がたまって固く、シワやシミ、たるみのある老けた印象の肌に。

 

女性にかぎらず、メンズも若々しい肌を保ちたい思いは同じです。しかし、10代、20代とダメージを蓄積してきたメンズの30代肌はターンオーバーが遅れ気味。たとえ正常に行われていたとしても、30代になるとターンオーバーのサイクルは40日になってしまいます(※20代は28日サイクル)。

つまり、新しく肌が生まれ変わるのに、30代は20代のときに比べて、約2週間も多くかかってしまうのです。その分、肌へのダメージも蓄積されやすい状態になっています。20代の頃はケアしなくても、排出されていた肌のダメージが、30代になると蓄積されるばかり。何もケアしないで放っておくと、肌にダメージが残されたままになり、どんどん老いが進行しています。

化粧水で「老い」をストップ!

化粧水で「老い」をストップ

肌のターンオーバーのサイクルを遅らせないためには、たっぷり保湿をすることが最も重要なポイントです。では、肌を保湿するには、何が一番適しているのでしょうか。

それが「化粧水」です。
化粧水にも様々な種類がありますが、基本的に化粧水は、肌に潤いを補給するもの。30代を過ぎると、自らうるおいを作り出す力が低下しているので、外からのケアがどうしても必要になってきます。

 

化粧水を使うだけで、これまでケアをしたことがない男肌は大きく変わります。

・肌のかさつき、乾燥対策
・肌のてかり、べたつきを解消して、清潔感アップ
・毛穴を引き締める
・肌のざらつき、ごわつきの解消
・ひげそりによる乾燥、ダメージケアに
・目尻やおでこ、ほうれい線等のシワ対策
・シミの排出
・潤い補給でハリをアップさせ、たるみ予防に
・肌のターンオーバーの正常化
・日焼けによる火照りの沈静化

などなど、簡単に挙げただけでもこれだけの効果が期待できます。化粧水で潤いを補給し、ターンオーバーを遅らせないようにすることで、老いの進行を防ぐことができるのです。

30代を過ぎたら、化粧水でのスキンケアを

化粧水の使い方

もし、まだ「老い」を感じていなかったとしても、30代の男肌には、着実に「老い」の足音が迫っています。「老い」が表に出てきてからケアを開始したのでは、元の状態に戻すのにもとても時間がかかります。

だからこそ、30代を過ぎたら、化粧水でのスキンケアがとても重要。スキンケアは継続することが何より大切なので、女性のようにあれこれアイテムを増やす必要はありません。化粧水だけでも、毎日しっかりケアをしていくことで、「老い」の進行を防げます。

いつまでも若々しく清潔感のある肌でいるためにも、ぜひ化粧水でのケアを開始してみてください!

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