肌の老化防止はモテる為の基本!老化の原因を知りスキンケアで対策

肌 老化
肌 老化

男は30代に入ると皮脂の分泌量が低下し、シワ・シミ・くすみ・たるみなど、見た目にも老化が現れ始めます。いつまでも若々しくありたいと思うのなら、早いうちからのスキンケアが大切です。日ごろから肌の手入れをしていれば、老化防止につながります。

肌の老化は乾燥肌に原因が

もしあなたが乾燥肌なら要注意です。肌の老化は乾燥が原因で進行します。年齢と共に皮脂の分泌量は低下し、皮膚の薄い目の周りや口元からシワなどが目立ってきます。また肌のターンオーバーも乱れる原因となり、シミなどができやすくなってしまうのです。

脂性肌の人も注意して下さい。隠れ乾燥肌(インナードライ)の疑いがあります。顔が乾燥しているせいで、過剰に皮脂を分泌しているかもしれません。何にせよ、肌トラブルを抱えているのでしたら、それに伴うスキンケアが大切です。

加齢による代謝の衰え

年齢を重ねるごとに血行や代謝が衰え、肌に必要な栄養素をうまく運ぶことができなくなります。そうなると肌の潤いやハリを維持しているコラーゲンやヒアルロン酸の量が減少し、たるみやシワの原因となるのです。

詳しくは肌の潤いの元になるのがコラーゲン・ヒアルロン酸・エラスチン!をご覧ください。

紫外線による肌の老化

紫外線は肌の大敵です。コラーゲンを破壊したり、シミなどの原因も作り出します。肌を老化させる最大の要因とも言われていますので、出来るだけ紫外線を浴びないよう工夫するのも大切です。

『今まで紫外線を浴びてきたけれど、肌に異常はないから大丈夫』と思うかもしれませんが、紫外線は肌に蓄積され、それが年を取ってから表面に現れます。

よく分かるのが、人の顔は紫外線を浴びやすいので老化現象が著しく出るのですが、下着に隠れている皮膚はどうでしょうか?とても綺麗ではないですか?海などでも肌を出さないので、紫外線を浴びず綺麗なままとなっているのです。

肌の老化を防止するスキンケア

正しい洗顔と保湿、これが肌の老化を防止するスキンケアです。洗顔についてはこちら⇒正しい洗顔をご覧ください。スキンケアは化粧水を使い、保湿が足りなければ乳液やクリーム・オイルなどを使えばいいだけです。

化粧水については、トップページにて化粧水のランキングを表示しています。そちらを参考にしてください。⇒おすすめメンズ化粧水TOP

今まで疎かにしていたスキンケアを、少しでも早くケアするだけで肌の老化を防止できますよ!

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